妊婦さんからよく質問を受けることのひとつに「薬やサプリを服用してもいいのか？」というものがあります。
基本的に薬局で売っている風邪薬・胃腸薬・花粉症の薬などは使用しても問題ありません。
薬局で売っている薬は成分の制限があり、特に医師の診断が無くても副作用も少なく安全なものを売っていて、誰でも買えるようになっています。ただし、ロキソニンとボルタレンとして知られるジクロフェナクについては、妊娠中は使用しないでください。薬を買う際は、箱に書いてある有効成分を確認するようにしてください。処方薬についても、妊婦さんに使えない薬の方が少ないので、神経質になり過ぎる必要はないでしょう。
サプリについても同様です。用法や用量を守って服用すれば問題ありません。
ちなみに妊娠中のサプリというと「葉酸」が有名ですが、葉酸はどちらかというと妊娠中に摂るものではなく、妊活中から服用した方が効果的です。葉酸は胎児の神経系が形成される時に必要な栄養素です。神経系の形成は大体妊娠3週目とかなり早い時期なので、妊娠が分かる頃には既に出来上がっています。妊娠が分かった後に服用しても、余り意味がないのです。妊娠が分かったから急に葉酸サプリを飲むのではなく、普段から葉酸を多く含む緑黄色野菜をきちんと摂るようにするのが理想的ですね。
さいたま市の産婦人科 丸山記念病院
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