胃腸の調子が悪い時やつわりでものが食べられなくなると胃が荒れたり、口臭が強くなったりします。
またそれほど多くはありませんが、口内炎や口角炎になることもあります。
口内炎や口角炎は、ビタミン不足、特にビタミンB2の不足が原因です。予防のためにはビタミンB群をきちんと摂取するのが理想です。
ビタミンBを多く含む食材として、赤身の魚、豚肉、麦、玄米などがあります。ただし、つわりでビタミンBが入っている食べ物が食べられない場合は、サプリ等で補ってあげるのが良いでしょう。補うという意味では、市販のサプリでも問題ありません。
また胃腸の荒れがひどい場合には、漢方薬を処方したりもします。
さいたま市の産婦人科 丸山記念病院
〒339-8521 埼玉県さいたま市岩槻区本町2-10-5
一般外来 午前8：30～12：30
毎週水曜日、第一日曜日、祝日は休診
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