丸山記念総合病院 産婦人科Blog

ダイエット

1. 

   妊娠と体重

   2021.11.2

   産後のダイエット

   妊娠・出産をすると多くの場合、赤ちゃんの体重よりも体重が増えることが多いです。例えば妊娠中10kg増えた状態で出産しても、7kg程度しか戻らないといった…

2. 

   妊娠と体重

   2020.08.28

   妊婦さんのダイエット

   妊娠すると体重が増えます。胎盤と胎児を合わせると大体7kg程度になります。つまり何もしなくても7kgは増えるわけです。以前のブログでも書きましたが、7kgプラス…