昨年末は例年より気温が高かったですが、1月も中頃に入り寒さが一段と厳しさを増してきました。
空気も乾燥しているので、妊婦さんに限らずですが、きちんと感染症対策を行ってください。
何よりも手洗いをしっかりとすること、また人の多いところに行く時はマスクを着けていきましょう。
インフルエンザもコロナも相変わらず流行していますので、怪しいなと思ったら病院に行き、早めにお薬を服用するなどの対策を取ってください。
また寒さによって直接的に妊婦さんに悪影響があるわけでは無いですが、多少血圧は上がりやすくなるかもしれません。
もう一つ注意していただきたいのが塩分です。例えば寒くなるとご家庭で鍋物をすることも多くなると思いますが、鍋物はついついスープまで飲んでしまいがちです。そればかりになると塩分を摂り過ぎてしまいます。なるべく出汁などの旨味を強くして、塩分を濃くし過ぎないよう気を付けてください。
ちなみに埼玉や東京ではまだ本格的な積雪はありませんが、これから雪が降った場合、足を滑らせないように気を付けることも心に留めておいていただいた方がよいですね。
さいたま市の産婦人科 丸山記念病院
〒339-8521 埼玉県さいたま市岩槻区本町2-10-5
一般外来 午前8：30～12：30
毎週水曜日、第一日曜日、祝日は休診
（診療スケジュールはこちらをご確認ください。）
