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妊娠についてよくある質問
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妊娠中の睡眠
妊娠初期は黄体ホルモンの影響で眠くなります。それ以降は、特別眠くなるとういうことはあまりありませんが、基本的に眠くなる、よく眠れるということであれば心配…
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妊娠と塩分
妊娠中の食生活で最も気を付けなければならないもののひとつが「塩分」です。妊娠中はむくみやすく、塩分を摂り過ぎると「妊娠高血圧症候群」のリスクも高まります。…
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妊娠中のチョコ・スイーツ・スナック菓子は食べてもOK？
妊婦さんが妊娠中に食べても良いか迷う食べ物に甘いものがありますね。チョコについては大量に食べるなどせず適量であれば、食べても問題ありません。またその他の…
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妊娠中の加熱式タバコ、電子タバコ
最近では紙タバコではなく、加熱式タバコ、電子タバコと言われるタバコを吸う人も多くなっていますね。タールが入っておらず、ニコチンも少なめ、臭いもひどくないというこ…
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妊娠中のセックスについて
妊娠中にセックスをしてもいいのか？というのはみなさん気になるところかもしれません。良い・悪いの2択にしてしまうと、実は明確に答えが出せるものではありません。…
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妊娠時の食生活
妊娠時初期、つわりで食欲がない時には、基本的には食生活では無理をせず、美味しいと思ったものを食べることが大切です。つわりが終わったら、体重が増えすぎない…
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静脈瘤（じょうみゃくりゅう）は放っておいても大丈夫？
妊娠すると、体に循環する血液の量が増えるので、静脈瘤（じょうみゃくりゅう）ができやすくなります。特に足の血液が戻りにくくなり、足の静脈がボコッと浮き出る…
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妊娠中の皮膚のかゆみ
それほど頻度が高いわけではありませんが、妊娠中に体がかゆくなるという症状が出る場合があります。湿疹が出ないものの全身がかゆくなる「妊娠性掻痒(にんしんせ…
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妊娠中のアレルギーは遺伝するのか？
妊婦さんにとって、お子さんが何らかのアレルギーになってしまうことは、心配ごとのひとつではないかと思います。特にアレルギー体質の方は、その心配が大きいかもしれませ…
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産褥期(さんじょくき) ケアはどうする？
出産後、体が徐々に元に戻っていく期間を産褥期(さんじょくき)と言います。個人差はありますが、おおむね１カ月程度と考えていただくと良いでしょう。こ…
